整点拖延症是什么意思？

摘要： 即‌‌​‌‌‌​‌‌‌​‌‌‌​​​一种拖延症的花式表达方法，用整点时间做借口，给自己无法自律作息或工作找理由。 举个例子：我23:00就睡！结果看完手机23:03！错过了完...

即‌‌​‌‌‌​‌‌‌​‌‌‌​​​一种拖延症的花式表达方法，用整点时间做借口，给自己无法自律作息或工作找理由。

举个例子：我23:00就睡！结果看完手机23:03！错过了完整的23:00。好吧，那既然这样就00:00再睡吧，于是在凌晨两点的时候你终于放下了手机。

我在等十分钟就打开电脑，然而耍手机刷了一个上午。